Основы оценивания тяжелоатлетических результатов

          А как оценит формула (4) рекордные результаты в жиме лёжа? Для оценивания подойдут данные, приведённые как рекорды мира на 4 мая 1992 г. на стр. 41 второго номера журнала "Олимп" за 1992 г.

Таблица 2
NФамилия атлетаСобств. вес (m), кгВес снаряда (P), кгКоэфф. эфф.
(k)
1Станашек52,0157,511,6785
2 Карлссон 56,0166,011,7236
3Брэдли60,0180,012,1361
4 Хулецки 67,5200,012,4713
5Роуз75,0217,512,6515
6Бриджз82,5240,013,0994
7Мак-Дональд90,0255,013,1455
8Мак-Дональд100,0261,512,6019
9Магрудер110,0270,012,2399
10Хардман125,0278,511,64

          Здесь лучшая (наибольшая) оценка у Мак-Дональда тех времён, когда он выступал в категории 90,0 кг.

          Итак, с формулой для оценивания результатов в жиме всё достаточно ясно.

          Несколько иной окажется формула для оценивания результатов в таких движениях, как рывок, толчок, присед и тяга. Ведь в отличие от жима — где снаряд поднимается руками — в рывке, в толчке, в приседе и в тяге снаряд поднимается в первую очередь ногами, которые вместе со снарядом вынуждены поднимать ещё и практически всё тело атлета. Поэтому если в жимовых упражнениях коэффициент силовой эффективности выводится на основании учёта силы рук атлета, то в рывке, в толчке, в приседе и в тяге этот коэффициент выводится на основании учёта силы уже именно ног атлета — ног, коим приходится прилагать усилие не только для подъёма снаряда, но ещё и для подъёма тела атлета, для преодоления веса этого тела. И, значит, в числителе формулы для рывка, для толчка, для приседа и для тяги сила F, то есть сила ног, должна складываться из веса снаряда P и веса тела атлета m, — поскольку оба их ногам приходится поднимать. Таким образом, для рывка, для толчка, для приседа и для тяги формула

формула

в которой F = P + m, где:
P — вес поднятого снаряда;
m — вес тела атлета,
преобразуется в формулу:

формула(5)

            Впрочем, ногам приходится поднимать, конечно, отнюдь не всё тело атлета. Например, ногам почти не нужно поднимать самих себя: то есть ногам совершенно не надо поднимать свои голени и ступни — ибо последние во время приложения основных усилий при подъёме почти не меняют своего положения — и лишь частично нужно поднимать бёдра. Итак, ногам надо поднимать не всё тело атлета целиком, а, в основном, только верхнюю его часть. Величину той части тела атлета, что приходится поднимать ногам, можно установить, сравнивая величины перемещений вверх центра тяжести тела атлета и центра тяжести снаряда в моменты преодоления наиболее тяжёлых положений при выполнении подъёмов. (Ведь любой подъём тяжести по своей структуре всегда неравномерен. В нём обязательно имеются некие стратегически важные точки, то есть некие наиболее тяжёлые положения, в преодолении которых, собственно, и заключается основная сложность выполнения того или иного комплексного, многозвенного движения. И потому учитывать надо именно соотношение между величиной подъёма центра тяжести снаряда и величиной подъёма центра тяжести тела атлета в моменты прохождения этих тяжёлых, стратегически важных положений.) Прикидки, проведённые на небольшой пластилиновой модели тела атлета, а также вычисления Юрия Орлова, старшего тренера МФТИ по пауэрлифтингу, показали, что в стратегически важных положениях перемещение вверх центра тяжести тела атлета при рывке и при толчке составляют примерно 85% от перемещения вверх снаряда, при приседе — 75%, а при становой тяге — 65%. То есть в наиболее тяжёлых положениях данных движений мышцы поднимают, соответственно, 0,85, 0,75 и 0,65 веса тела атлета. Именно эти величины и должны фигурировать в уточнённых вариантах формулы (5). Таким образом, формула для оценивания результатов в рывке и в толчке должна иметь вот такой вид:

формула(6)

          В свою очередь, формула для оценивания результатов в приседе должна выглядеть так:

формула(7)

          Ну, а формула для оценивания результатов в становой тяге — вот так:

формула(8)

          Как оценит формула (6) лучшие результаты в рывке? Для нахождения ответа на этот вопрос можно воспользоваться данными, приведёнными как рекорды мира на 6 октября 1991 г. в журнале "Олимп" № 1 за 1992 г. на стр. 39.

Таблица 3
NФамилия атлетаСобств. вес (m), кгВес снаряда (P), кгКоэфф. эфф.
(k)
1Жанг52,0120,511,822
2Лю56,0135,012,475
3Сулейманоглу60,0152,513,278
4Милитосян67,5160,013,1121
5Генчев75,0170,013,1435
6Златев82,5183,013,3567
7Благоев90,0195,513,5438
8Влад100,0200,513,2517
9Захаревич110,0210,013,22

          Лучшая (наибольшая) оценка тут у результата Благоева.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

[на главную страницу]

Архив переписки

Форум

Онлайн-калькулятор
коэффициента силовой эффективности для тяжелоатлетического результата по системе "Райдэн"


Вес атлета


Показанный результат


Количество движений (1 или 2)




 

Free counters!