Результаты второго года олимпийского цикла подготовки тяжелоатлетов сборной команды СССР

А.С.Прилепин, главный тренер сборной команды СССР,
кандидат педагогических наук,
С.Я.Леликов, руководитель комплексной научной группы,
кандидат педагогических наук

(Статья перепечатана со страниц 6-10 сборника "Тяжёлая атлетика" за 1983 год)

          Минуло два годовых цикла подготовки советских тяжелоатлетов, пройдена половина пути к XXIII Олимпийским играм в Лос-Анджелесе. За эти два прошедших года штанга значительно потяжелела, особенно в 1982 году: уже в марте того года подготовка кандидатов в сборную команду к XXI традиционным международным соревнованиям на "Кубок дружбы" увенчалась шестью мировыми рекордами. Обладателями мировых достижений стали: А.Первий в толчке — 223,5 кг; В.Соц в рывке — 193 кг и в толчке — 233 кг; А.Писаренко в толчке — 258 кг и сумме двоеборья — 450 и 455 кг.

          Через два месяца (18-23 мая 1982 г.) в Днепропетровске стартовал личный чемпионат СССР, на котором было установлено 20 мировых рекордов. Авторами этих замечательных достижений в порядке весовых категорий стали следующие тяжелоатлеты: в весовой категории 52 кг Б.Рыжик в рывке — 114 кг; А.Сеньшин в толчке — 143 кг; в весовой категории 82,5 кг И.Арсамаков в рывке — 179 кг; в весовой категории 90 кг Ю.Варданян в рывке — 188 и 190 кг, в толчке — 225 кг, в сумме двоеборья — 415 кг; в весовой категории 100 кг Ю.Захаревич в рывке 193,5 и 195 кг, в толчке — 234 и 237,5 кг, в сумме двоеборья — 427,5 и 430 кг; В.Соц в толчке — 233,5 и 237,5 кг; в весовой категории 110 кг А.Борисёнок в толчке — 241 кг; в весовой категории свыше 110 кг А.Писаренко в рывке — 202,5 кг, в толчке — 258,5 кг, в сумме двоеборья — 457,5 кг.

          Данные соревнования были отборочными для попадания в сборную команду СССР. По результатам выступления спортсменов осуществлялось основное комплектование сборной команды для подготовки к чемпионату мира и Европы 1982 г. Эта подготовка состояла из общеподготовительного и специально-подготовительного этапов.

          Общий этап подготовки включал учебно-тренировочные сборы, главной задачей которых являлось повышение общефизической подготовки, восстановление организма с использованием рационального питания, режима дня, отдыха, применения курса бальнеологических и физиотерапевтических процедур. Интенсивность специальной подготовки в этот период планировалась на уровне 70-75% весов от предельных результатов. В дальнейшем планировалось постепенное увеличение количества подъёмов штанги с небольшим повышением интенсивности в классических и специальных упражнениях до 80%.

          Специальный этап подготовки предусматривал дальнейшее увеличение функциональных возможностей членов сборной команды за счёт повышения объёма специальной физической тренировки со штангой, развития скоростно-силовых качеств, устранения недостатков в технике выполнения классических упражнений и увеличения количества подъёмов 90-100%-ных весов в классических и специально-вспомогательных упражнениях.

          Основной задачей этого этапа подготовки являлось достижение спортсменами высокого уровня тренированности с подведением к пику спортивной формы и дальнейшее совершенствование технического мастерства членов сборной команды. С данной целью для каждой весовой категории были определены результаты в отдельных упражнениях и в сумме двоеборья, которые кандидаты в сборную команду должны были показать с учётом их лишнего собственного веса.

          Учебно-тренировочная работа в этот период моделировалась таким образом, чтобы приблизить условия тренировочного процесса к соревновательным. С данной целью для спортсменов планировалось выполнять на тренировках сначала рывковые упражнения в течение 1 часа, а через 30-40 минут отдыха — толчковые.

          Проходки 90-100%-ных весов планировалось выполнять во второй половине дня на фоне значительного утомления после дневной тренировки. Проводились и другие мероприятия. Так, постоянно контролировался весовой режим спортсменов, для чего ежедневно утром перед зарядкой производилось взвешивание. Для сгонщиков веса на последние 15 дней подготовки был составлен график, где по дням указывался собственный вес, который должен был иметь член сборной команды до дня выступления в соревнованиях. На основе анализа выступлений спортсменов в крупных соревнованиях с учётом индивидуальной подготовки к ним, особенностей сгонка веса, проведения разминки и т.п. были определены начальные веса и тактика соревновательной деятельности на чемпионате мира и Европы.

          В процессе подготовки к данным соревнованиям основная часть членов сборной команды достигла уровня модельных характеристик, определённых комплексной целевой программой подготовки по физической, технической, психологической и функциональной подготовленности. Вместе с тем не все члены сборной команды в условиях соревнований полностью реализовали свои возможности, приобретённые в ходе подготовки.

          Чемпионат мира и Европы проводился с 18 по 26 сентября в г. Любляна (Югославия). В нём приняло участие более 200 спортсменов из 25 стран.

          Основными соперниками сборной команды СССР, как и в прежние годы, была сборная команда Болгарии. Однако на люблянском чемпионате в борьбу за призовые места активно включились спортсмены ПНР, ГДР, ЧССР, КНР, КНДР, которые в лёгких весовых категориях составили серьёзную конкуренцию спортсменам СССР и НРБ.

         Напомним ход соревнований.

          В первый их день наша сборная команда участника не выставляла, поскольку в наилегчайшей весовой категории слишком значительное преимущество было на стороне двух молодых спортсменов из Болгарии Любомира Хаджиева и Желю Сарандалиева, которые уже имели в своём активе очень высокие достижения в сумме двоеборья — соответственно 252,5 и 250 кг.

          Основная борьба в весе 52 кг развернулась между двумя названными болгарскими спортсменами и двумя поляками Яцеком Гутовским и Стефаном Лелетко. Недооценив уровень подготовки польских атлетов, спортсмены и тренеры сборной команды Болгарии допустили в процессе соревнований ряд ошибок. В итоге Ж.Сарандалиев занял 2-е место, а Л.Хаджиев — 4-е. 1-е место завоевал С.Лелетко из сборной команды Польши, при этом в третьем подходе он установил мировой рекорд в толчке (143,5 кг), а его товарищ по команде Я.Гутовский превысил мировой рекорд в рывке (115 кг). Места распределились в следующем порядке: 1-е место — С.Лелетко (ПНР): 107,5 + 142,5 = 250; 2-е — Ж.Сарандалиев (НРБ): 107,5 + 137,5 = 245; 3-е — Я.Гутовский (ПНР): 115 + 130 = 245 — он проиграл болгарскому спортсмену лишь по собственному весу.

          В весовой категории 56 кг Оксену Мирзояну составил конкуренцию опытный спортсмен из Болгарии Антон Коджабашев. Учитывая отличную подготовку О.Мирзояна в толчке и планомерно проведённую сгонку, решено было начинать в рывке со 115 кг. Болгарский спортсмен стартовал с веса 117,5 кг. Он последовательно использовал все подходы и зафиксировал в итоге в рывке 125 кг, опередив тем самым нашего спортсмена на 5 кг. В толчке А.Коджабашев, подняв в третьем зачётном подходе вес 155 кг, установил новый мировой рекорд в сумме двоеборья — 280 кг. О.Мирзояну, который в толчке в первом подходе поднял 152,5 кг, для победы необходимо было фиксировать вес 162,5 кг — в этом случае он превысил бы мировой рекорд в толчке на 5 кг и только что установленный рекорд мира в сумме двоеборья на 2,5 кг. О.Мирзоян дважды поднимал данный вес над головой, но из-за поспешного выхода из "ножниц" так и не смог удержать штангу. Следует отметить, что наш спортсмен обладает большими возможностями хорошей подготовки к чемпионату мира 1983 г., который будет проводиться в Ереване, где Оксен, как мы надеемся, в сумме двоеборья сможет достичь 290 кг.

          Вот технические результаты в этой весовой категории: 1-е место — А.Коджабашев (НРБ): 125 + 155 = 280; 2-е — О.Мирзоян (СССР): 120 + 152,5 = 272,5; 3-е — Ву Шуде (КНР): 125 + 145 = 270.

          Предполагалось, что в полулёгкой (60 кг) весовой категории на чемпионате будут выставлены два сильнейших болгарских атлета — рекордсмены мира Болеслав Манолов и Реджеб Реджебов, а также кубинский спортсмен Даниэль Нуньес. Однако болгарские тренеры выставили только одного участника — Р.Реджебова, который трижды не смог зафиксировать в рывке начальный вес 127,5 кг. Д.Нуньес (Куба), рекордсмен в рывке, в третьем своём подходе едва сумел справиться с начальным весом 132,5 кг. Наш Юрик Саркисян последовательно зафиксировал 127,5 и 132,5 кг и в третьем подходе сделал попытку поднять вес 135 кг, но тот не покорился атлету. В рывке неожиданно победил молодой спортсмен из ГДР Андреас Бём с результатом 135 кг. В толчке Ю.Саркисян во втором подходе толкнул штангу весом 170 кг и завоевал золотую медаль, повторив мировой рекорд в сумме двоеборья 302,5 кг. В этой весовой категории наметился значительный прогресс у спортсмена из ГДР А.Бёма, который к чемпионату мира 1983 г., вероятно, сможет существенно прибавить к своему нынешнему достижению. В итоге 1-е место — у Ю.Саркисяна (СССР): 132,5 + 170 = 302,5; 2-е — у А.Бёма (ГДР): 135 + 165 = 300; 3-е — у Д.Нуньеса (Куба): 132,5 + 162,5 = 295.

          Отсутствие болгарских спортсменов и нулевая оценка в рывке Иоахима Кунца (ГДР) позволила польскому атлету Петру Мандре легко выиграть звание чемпиона мира в весовой категории 67,5 кг с результатом в сумме двоеборья 325 = 150 + 175. 2-е место занял Виргил Дошу (Румыния): 140 + 170 = 310; 3-е — Ксинминг Чао (КНР): 135 + 170 = 305. Сборная команда СССР в этой весовой категории участника не выставляла.

          Переход Янко Русева и Минчо Пашова (НРБ) в весовую категорию 75 кг определил весь ход борьбы за призовые места. Болгарскими атлетами был установлен целый ряд выдающихся рекордов мира: в толчке Я.Русев поднял 208 и 209 кг, М.Пашов — 207,5 и 208,5 кг, в сумме двоеборья Я.Русев — 365 кг.

          Наш спортсмен Владимир Михалёв, дебютант сборной команды, победитель "Кубка Дружбы", чемпион СССР 1982 г., имея тренировочные результаты в рывке 160 кг и в толчке 200 кг, ещё не был готов как психологически, так и физически бороться с болгарскими спортсменами за 1-е место.

          1-е место занял Я.Русев (НРБ): 157,5 + 207,5 = 365; 2-е — М.Пашов (НРБ): 150 + 207,5 = 357,5; 3-е — В.Михалёв (СССР): 152,5 + 192,5 = 345.

Владимир Михалёв

          Основная борьба за 1-е место в категории 82,5 кг велась между Александром Первием и Асеном Златевым (НРБ). В рывке А.Златев в третьем подходе, подняв 180 кг (рекорд мира), опередил А.Первия на 5 кг. А.Первий в толчке в начальном подходе поднял 217,5 кг. Болгарский спортсмен чётко зафиксировал в третьем подходе 220 кг и набрал сумму двоеборья 400 кг (повторение мирового рекорда). Нашему спортсмену, который был легче болгарина, для победы необходимо было толкнуть 225 кг. А.Первий был готов к этому весу и психологически, и физически, однако тут помешала досадная ошибка судей и жюри, которые не заметили, что ассистенты на помосте, нарушив правила, установили на штангу 50-килограммовые диски, которые на соревнованиях не используются, поскольку с ними гриф штанги теряет упругие свойства. Из-за этой грубой ошибки судей А.Первий при подъёме на грудь снаряда, на котором было 225 кг, получил шок, в результате чего не смог достаточно восстановиться к третьему подходу и поднять заказанный вес. Таким образом, призовые места в данной весовой категории распределились следующим образом: 1-е место — Асен Златев (НРБ): 180 + 220 = 400; 2-е — Александр Первий (СССР): 175 + 217,5 = 392,5; 3-е — Берталан Мандзак (ВНР): 157,5 + 192,5 = 350.

Асен Златев

Александр Первий

          Основная борьба в весовой категории 90 кг велась между болгарским атлетом Благоем Благоевым и Юриком Варданяном. Ю.Варданян из-за травмы коленного сустава и вынужденного перерыва на лечение не смог обрести к чемпионату мира наилучшую спортивную форму. Б.Благоев в рывке в третьем подходе установив новый мировой рекорд 192,5 кг и опередил Ю.Варданяна на 7,5 кг. Затем болгарский спортсмен, толкнув во втором своём подходе 222,5 кг, повторил тем самым мировое достижение Ю.Варданяна в сумме — 415 кг.

Благой Благоев

Юрик Варданян

          Ю.Варданян, подняв в толчке в первом подходе 210 кг, обеспечил себе 2-е место. Два оставшихся подхода было решено использовать для подъёма такого веса, который позволил бы нашему атлету стать чемпионом. В конечном итоге этим весом оказались 230 кг, что на 2 кг выше мирового рекорда. Однако на сей раз нашему спортсмену рекордный вес оказался не под силу. Поэтому 1-е место досталось Благою Благоеву (НРБ): 192,5 + 222,5 = 415. 2-е занял Юрик Варданян (СССР): 185 + 210 = 395; 3-е — Франк Мантек (ГДР): 170 + 207,5 = 377,5.

          В остальных весовых категориях — 100, 110 и свыше 110 кг — явное преимущество было на стороне советских спортсменов.

          В весовой категории 100 кг от нашей сборной команды выступили два спортсмена — Юрий Захаревич и Виктор Соц, которые были готовы к превышению мировых рекордов. Но вновь возникшие ошибки в судействе не позволили полностью реализовать возможности наших тяжелоатлетов. Ю.Захаревич установил рекорд мира в рывке — 195,5 кг. В толчке же из-за ошибки судей в его распоряжении оказалось только 2 зачётных подхода. Места чемпионата распределились так: 1-е место — Виктор Соц (СССР): 190 + 232,5 = 422,5; 2-е место — Юрий Захаревич (СССР): 195 + 225 = 420; 3-е — Бруно Матюкевич (ЧССР): 180 + 217,5 = 397,5.

Юрий Захаревич

Виктор Соц

Виктор Соц

          Высокую оценку следует дать выступлениям Вячеслава Клокова и Сергея Аракелова (110 кг). Оба они в сумме двоеборья повторили мировое достижение — 427,5 кг, а С.Аракелов в четвёртом дополнительном подходе зафиксировал новый мировой рекорд в толчке — 241,5 кг. 1-е место занял Сергей Аракелов с результатом 190 + 237,5 = 427,5; 2-е — Вячеслав Клоков (оба СССР): 190 + 237,5 = 427,5; 3-е место — Антон Бараньяк (ЧССР): 175 + 230 = 405.

Сергей Аракелов

Вячеслав Клоков

          Среди супертяжеловесов основными соперниками нашего Анатолия Писаренко были Антонио Крыстев (НРБ) и Богуслав Браум (ЧССР). А.Писаренко находился в хорошей спортивной форме, однако для закрепления 1-го общекомандного места тренерами был выбран вариант борьбы только за победу по сумме двоеборья, С этой важной задачей А.Писаренко успешно справился, набрав в сумме двоеборья 445 = 197,5 + 247,5. Ближайший его соперник из Болгарии А.Крыстев занял 2-е место с суммой 442,5 = 200 + 242,5. На 3-м месте оказался Б.Браум (ЧССР): 190 + 230 = 420.

Анатолий Писаренко

Анатолий Писаренко

          В итоге многодневной тактической, психологической и физической борьбы 1-е общекомандное место заняла сборная команда СССР, завоевавшая 4 золотых, 5 серебряных и 1 бронзовую медали (293 очка). У сборной команды Болгарии, занявшей 2-е место, 4 золотых, 3 серебряных медали, два 4-х места и одна нулевая оценка (271 очко). Две золотые и одну бронзовую награды завоевали спортсмены Польши, занявшие 3-е призовое место (186 очков).

          Победа сборной команды СССР на чемпионате мира и Европы 1982 г. является итогом большой работы учёных, тренеров и прежде всего самих спортсменов. Но мы не в полной мере довольны достигнутым успехом. В результате подготовки и выступления членов сборной команды вскрылся ряд недостатков, которые необходимо ликвидировать в ближайшее же время. Это касается в первую очередь надёжности подготовки и выступлений спортсменов в соревнованиях. Речь идёт о повседневном совершенствовании технического мастерства кандидатов в сборную команду.

          Понятно, что у всех приглашённых в сборную команду для дальнейшей подготовки кандидатов уже давно сложился определённый двигательный навык выполнения классических упражнений. Но у одарённых физически спортсменов ещё часто имеет место значительный брак при выполнении технических действий. И вот тренеры сборной команды совместно с научной группой длительное время стараются ликвидировать у спортсменов изъяны в технике выполнения упражнений, используя для этой цели самые современные методики срочной информации (видеомагнитофоны, видеотраекторию, анализ биомеханических характеристик и т.п.). Тренеры на местах, к сожалению, пока не располагают такими средствами. Но мы глубоко убеждены в том, что если в любом тяжелоатлетическом зале каждый тренер будет использовать самое простое по конструкции и изготовлению устройство — меловой наконечник на торце грифа и расчерченный в сантиметрах экран, — при помощи которого можно успешно осуществлять коррекцию техники тяжелоатлетических упражнений, то это принесёт значительную пользу как тяжёлой атлетике на местах, так и нашей сборной команде.

          Существует и другая не менее актуальная проблема: слабое пополнение сборных команд (взрослой и юниоров) спортсменами лёгких весовых категорий (от 52 до 67,5 кг). Наш ставший уже хроническим дефицит спортсменов в лёгких весовых категориях можно объяснить только недостаточно чётко организованной работой тренеров на местах, в коллективах физкультуры и спортивных школах: в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ и т.д.

          В настоящее время очевидно, что эффективная подготовка и успешное выступление советских тяжелоатлетов на Олимпийских играх 1984 г. в Лос-Анджелесе зависят не только от работы непосредственно в сборной команде страны, но и от слаженного взаимодействия всех звеньев тяжелоатлетического спорта — начиная от низового коллектива (секции) до центров олимпийской подготовки сборной команды страны.


[на главную страницу]

Архив переписки

Форум


 

Free counters!