Тема: Вопрос от молодого бездельника
Автор: Максим
Дата: 30/12/2005 01:21
 	
Мне исполнилось 17 лет, мой вес 87 кг, рост 185 кг, в 
детстве я 5 лет занимался классической борьбой, а 
недавно бросил каратэ (которым занимался год). Иногда 
посещаю тренажёрный зал. Есть ли у меня перспективы в 
тяжёлой атлетике? 

Для справки: без тренировок жму лёжа 90 кг на 4 раза, 
год назад приседал с тренером по каратэ на плечах (он 
весит под 100 кг) ~ 20-25 раз, объём бедра 65 кг, не 
выделяюсь силой рук и выносливостью.

P.S. Мой вопрос выглядит, наверное, по-дурацки, но всё 
же прошу ответить на него тех, кто действительно 
разбирается в тяжёлой атлетике: уж очень мне этот вид 
спорта нравится, в нём есть и сила, и точный расчёт. 

Заранее благодарен.
 
Ответить

Тема: Вопросы молодому бездельнику
Автор: Старый бездельник
Дата: 30/12/2005 18:39
 	
Уважаемый Максим, а что Вы имели в виду, спрашивая, 

"Есть ли у меня перспективы в тяжёлой атлетике?":

Перспективы стать чемпионом мира, перспективы стать 
чемпионом двора, перспективы получить серьёзную травму 
или ещё какие-нибудь другие перспективы?
 
Ответить	Открыть подтему

Тема: Ответы старому бездельнику
Автор: Максим
Дата: 04/01/2006 00:34
 	
Ну, допустим, я хочу достичь уровня мастера спорта... 

И вообще, интересно: можно ли начать заниматься 
в 17 лет и не высок ли я для этого вида спорта? И как 
проявляется предрасположенность к занятиям штангой (в 
смысле анатомии и физиологии)?
 
Ответить	Открыть подтему

Тема: Ответы Максиму
Автор: Неизвестноктожка
Дата: 04/01/2006 15:55
 	
Уважаемый Максим, для того, чтобы ответить на эти Ваши 
вопросы, похоже, не нужно быть особо крутым 
специалистом в тяжёлой атлетике. 

Начав усердно заниматься тяжёлой атлетикой в 
17-18 лет, обычный человек должен достичь результатов 
уровня мастера спорта примерно через 3-5 лет - это при 
условии применения под конец данного срока 
относительно безопасных доз стероидов (при условии же 
применения не очень безопасных доз стероидов срок 
достижения интересующего Вас результата можно 
сократить до 2-2,5 лет).

В 17 лет начать заниматься тяжёлой атлетикой, конечно 
же, можно, и Ваш рост в 185 см сему не препятствие 
(это рост Ю.Власова, Л.Жаботинского, В.Алексеева, 
А.Курловича и ещё многих других достаточно сильных 
штангистов). 

Предрасположенность к занятиям штангой (в смысле 
анатомии и физиологии) проявляется, прежде всего, в 
выгодном соотношении длин ног и рук (чем длиннее ноги 
относительно рук, тем длиннее путь разгона снаряда 
ногами относительно пути его подъёма на выпрямленные 
кверху руки - кстати, у высоких людей это соотношение 
в среднем выше, чем у невысоких), кроме того, в 
превалировании силы ног над силой рук (в сравнении с 
аналогичными показателями большинства других людей), а 
также в худшей переносимости "выносливостных", то есть 
анаэробных нагрузок в сравнении с нагрузками 
"силовыми", то есть аэробными (единственное, что 
штангистам хорошо иметь из выносливого - это печень).

В общем, по всему выходит, что Вам, уважаемый Максим, 
прямая дорога в штангу. Найдите только хорошего 
тренера и первые года три-четыре во всём его 
беспрекословно слушайтесь.
 
Ответить	Открыть подтему

Тема: Re: Ответы Максиму
Автор: Максим
Дата: 05/01/2006 13:47
 	
Спасибо... Я просто тронут быстрыми ответами... 
Считайте, в ряду тяжелоатлетов пополнение!
 
Ответить	Открыть подтему

Тема: Re: Ответы старому бездельнику
Автор: Сергей Смолов
Дата: 06/01/2006 14:03
 	
Я сам начал заниматься тяжелой атлетикой в 17 лет при 
росте 184 см и весе 67 кг (тонкий, звонкий и 
прозрачный). Долго уговаривал тренера, чтобы записали 
в секцию. Через три года занятий выполнил норматив 
мастера спорта в весовой категории 100 кг, рост был 
уже 187 см. Ещё через два года на тренировках держал 
над головой штангу весом 250 кг. Успешно выступать на 
соревнованиях помешала весьма серьёзная травма, 
пришлось с активными занятиями спортом "завязать". 

Удачи!


[на главную страницу]

Архив переписки

Форум


Free counters!


Спорт глазами Мовлади Абдулаева, тренера 
тяжелоатлетов

Weightlifting database

Weightlifting database

Мир тяжелой атлетики

Железный мир

Силовые виды спорта в Твери и в Тверской области

Тяжёлая атлетика глазами Артура Шидловского

Польская штанга

Старые силовые Журналы США

Силачи прошлого и настоящего

Пауэрлифтинг от Петра Кравцова

Библиотека материалиста

Извлечённое из интернета